В нашем центре  ведется активная подготовка к выездному мероприятию в рамках проекта «Рука в руке»! На первой встрече девушки  предложили  занятия по скандинавской ходьбе. Урок будет интересен и полезен для людей всех возрастов.

          А пока каждый день наши участницы, оттачивая свое мастерство, укрепляют здоровье и заряжаются энергией. Занятия проходят в дружественной атмосфере, где каждая может почувствовать себя комфортно и уверенно. Тренировки проводит опытный врач-невролог  Степин Н.В., который  уделяет внимание индивидуальным потребностям участниц, адаптируя упражнения и темп занятий в соответствии с их физическими возможностями.

          Помимо мастер-класса девушки готовят буклеты – это не просто информационный материал и памятка, а своего рода путеводитель в мир скандинавской ходьбы. В них можно найти будет информацию о преимуществах этого вида активности, советы по выбору палок и обуви, а также рекомендации по технике ходьбы.

          Приятным сюрпризом для всех будут еще и подарки!

          Мы уверены, что проект «Рука в руке» станет ярким примером того, как совместными усилиями можно изменить жизнь к лучшему.